ServicIOS
Unimos la parte académica y la científica para proporcionarte los mejores entrenamientos adaptados a las necesidades de tu cuerpo.
INTENSIDAD
Fortalece y ayuda a sintetizar mejor las proteínas de tus músculos
PERSONALIZADO
Realizamos entrenamientos diseñados exclusivamente para ti
RESISTENCIA
La resistencia aumenta los almacenamientos de energía en el músculo
RECUPERACIÓN
Un descanso activo permite seguir entrenando mientras te recuperas y evitas lesiones
01
ENTRENAMIENTOINDIVIDUAL
Entrenamiento pensado y diseñado exclusivamente para ti. La clave en este tipo de entrenamiento es en lo que se basa nuestra filosofía: en la valoración, y un camino a seguir establecido en función de la valoración inicial y basado en la evidencia científica.
Es decir, un entrenamiento pensado para tus necesidades y tu objetivo, y basado en la que la evidencia nos dice que funciona para mejorar los puntos que establezcamos como importantes para conseguir nuestro objetivo.
La mejor manera de mantenerte en forma y mejorar tu salud. Mejora tu condición física general y por lo tanto tu salud a través de nuestros entrenamientos en grupo reducido, con toda la seguridad y corrección que necesitas.
Benefíciate de todas las adaptaciones que produce el entrenamiento para la mejora de tu salud, aumenta tus niveles de fuerza, mejora tu movilidad, tu resistencia…
02
ENTRENAMIENTO ENGRUPO REDUCIDO
03
ENTRENAMIENTO ENGRUPO DE AMIGOS
Consigue todos los beneficios del entrenamiento mientras disfrutas del proceso entrenando con tus amigos o tu propio grupo.
A través de este tipo de entrenamiento conseguirás un entrenamiento más social, divertido, pero desde luego sin dejar de trabajar para conseguir el objetivo que vosotros mismos marquéis como grupo.
Toda nuestra filosofía de trabajo aplicada para que te recuperes de tu lesión de la manera más eficiente posible. Una lesión importante es algo que sin duda condiciona tu día a día, tu práctica deportiva y posiblemente la de aquí en adelante.
Por ello es importante readaptar y trabajar lo mejor posible a través de una buena valoración y entrenamiento que nos lleve a conseguir terminar el proceso con los mejores resultados posibles.
04
READAPTACIÓN
01
ENTRENAMIENTOINDIVIDUAL
Entrenamiento pensado y diseñado exclusivamente para ti. La clave en este tipo de entrenamiento es en lo que se basa nuestra filosofía: en la valoración, y un camino a seguir establecido en función de la valoración inicial y basado en la evidencia científica.
Es decir, un entrenamiento pensado para tus necesidades y tu objetivo, y basado en la que la evidencia nos dice que funciona para mejorar los puntos que establezcamos como importantes para conseguir nuestro objetivo.
02
ENTRENAMIENTO ENGRUPO REDUCIDO
La mejor manera de mantenerte en forma y mejorar tu salud. Mejora tu condición física general y por lo tanto tu salud a través de nuestros entrenamientos en grupo reducido, con toda la seguridad y corrección que necesitas.
Benefíciate de todas las adaptaciones que produce el entrenamiento para la mejora de tu salud, aumenta tus niveles de fuerza, mejora tu movilidad, tu resistencia…
03
ENTRENAMIENTO ENGRUPO de amigos
Consigue todos los beneficios del entrenamiento mientras disfrutas del proceso entrenando con tus amigos o tu propio grupo.
A través de este tipo de entrenamiento conseguirás un entrenamiento más social, divertido, pero desde luego sin dejar de trabajar para conseguir el objetivo que vosotros mismos marquéis como grupo.
04
READAPTACIÓN
Toda nuestra filosofía de trabajo aplicada para que te recuperes de tu lesión de la manera más eficiente posible. Una lesión importante es algo que sin duda condiciona tu día a día, tu práctica deportiva y posiblemente la de aquí en adelante.
Por ello es importante readaptar y trabajar lo mejor posible a través de una buena valoración y entrenamiento que nos lleve a conseguir terminar el proceso con los mejores resultados posibles.
tarifas
Sesiones de 45′ – 2 o 3 días por semana